预防户尘螨过敏有3法_健康养生_好文学网,预防最关键

生活中的尘螨多存在于室内,肉眼很难看见,常见的只有两种,粉尘螨和户尘螨。尘螨过敏是非常难受的,不仅会出现皮肤症状,严重的还会伴随呼吸障碍,所以,预防尘螨过敏非常有必要。

在生活中我们睡觉,其实是和数百万螨虫睡在一起,屋尘螨会导致一些人产生过敏反应,那么屋尘螨过敏应该怎么办呢?怎么清除屋尘螨呢?

尘螨是一种能够引起我们出现过敏现象的过敏源,在我们的室内它是很普遍的存在的,很多容易过敏的人,或是有哮喘病史的人,如果吸入了尘螨就会导致一些过敏的现象,特别是哮喘病人就会感觉呼吸急促,憋得慌,严重的情况就会对生命的安全造成一定的威胁,那么户尘螨过敏怎么办?

导 语看似在干净的环境安全生活着的我们,却难以避开尘螨的袭击,如果遭受尘螨袭击甚至可能引起的过敏症状,那么户尘螨过敏怎么办呢?

预防尘螨过敏的方法:

屋尘螨过敏怎么办

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导致人体过敏的原因有很多,其中尘螨也能够引起过敏症状,而且它与我们隔得非常近,就在我们自以为干净的室内也有它的存在,尤其是容易过敏或是有哮喘病史的朋友,一旦吸入尘螨,就可能引发严重的疾病症状,甚至对生命也会构成威胁,那么户尘螨过敏怎么办呢?

1.降低室内相对湿度:将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平常用的方法,因为周围相对湿度是影响螨流行的关键因素。有研究显示,室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。

螨虫在湿度低于15%的干燥环境中就会死亡,在低温的环境中无法进一步繁殖。因此,即使现在它们对传统杀虫剂越来越具备适应性和抵抗力,以至无法被彻底杀灭,但搞好家庭和个人清洁卫生,仍不失为经济有效的除虫办法。

尘螨是一种真疥目,是最重要的引起我们过敏的病菌,在我们的室内是普遍的存在的,我们用肉眼是观察不到的,在室内最常见的就是户尘螨,能够引起我们过敏的反应,下面我们来看看户尘螨过敏怎么办?

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具体方法是经常保持居室和工作室的通风干燥,勤换洗衣服、被褥,定期曝晒、拍打被褥、床垫、枕芯、草席和地毯等物品。在春夏季,经常将草、竹席放在太阳下晾晒、拍打,或用75%乙醇擦拭,或将樟脑精块等芳香驱虫品放在床垫或席子下。经常用吸尘器吸除地毯上的灰尘,还可以用除虫菊酯醚类的除虫剂喷洒在地毯上,或用棉纱蘸松节油擦拭地毯。最好不要让宠物进卧室,并定期给宠物洗澡和驱虫、消毒。

概述

户尘螨过敏

怎么控制屋尘螨的生长?

尘螨是最重要吸入物过敏原之一,普遍存在于室内中,基中的户尘螨和粉尘螨是最主要的两种螨,同属于尘螨属,它们是一种普通存在的生物,肉眼一般看不见。国际上一致认为在不同的地理位置和生活环境,优势螨种分布也有不同,但是在全世界范围内,居室内最优势的螨是粉尘螨和户尘螨。

户尘螨过敏怎么办 预防是关键

减少生活和工作和环境中尘螨的含量对尘螨过敏患者来说非常重要,可以通过控制措施减少吸入尘螨鳞片及排泄物的量,来预防和减轻发病,减少发病次数。尘螨最适宜的生存条件是温度17~30℃,相对湿度75%~80%,屋尘螨以人体或动物脱落的皮屑为食,在床铺上和卧室地毯中繁殖较快,一个人每日产生0.7克左右皮屑。粉尘螨以各种粮食粉尘为食物。根据尘螨生存的条件及食物来源,预防尘螨可遵循两个原则:一是改变环境的温度和湿度。尘螨的死亡条件是温度大于35℃,或小于0℃连续24小时,湿度小于50%或大于85%则不能繁殖;二是断绝其食物来源,最终达到三个目标:一:减少活螨的总量;二:降低螨过敏源的水平;三:减少人对前两者的暴露。尘螨过敏患者可根据自己生活和工作的具体环境采用行之有效的方法或多种方法同时兼用来控制尘螨的生存和生长。

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1、降低室内湿度

1、降低室内相对湿度,将相对湿度控制在50%以下,是控制螨及其过敏源水平最常用的方法。控制湿度比控制温度更容易,有试验表明:连续于40%或50%相对湿度下,即使温度在25~34℃时,在5~11天内成年螨会因脱水死亡。在山区国家或中东的北部,这些干燥地区很少存在螨和螨过敏原。建议室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量,既实用又有效,要经常清洗或更换空调器的积尘罩或网,减少尘螨的滋生。

过敏性哮喘

最好对室内的湿度进行控制,能够控制在50%以下即可,因为环境的相对湿度就是导致出现尘螨流行的主要因素。可以在家里准备一台高性能的吸湿剂或空调机,就可以起到降低湿度的作用。

2、使用包装套:用特殊的防螨材料包装床垫和枕头,是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。对于过敏患者,建议使用这一方法,包装材料由塑料、透气材料、很细小的织物纤维或非织物合成材料构成。当购买枕头和床垫包装材料时,织物的孔径非常重要。理想的材料应该是舒适、透气的织物,这样的织物可渗透蒸气,并能阻止螨

多数过敏性哮喘的发生、发展和症状的持续与尘螨过敏密切相关、全球约有1.6亿支气管哮喘患者,各国患病率1%-13%不等,在我国的患病率为1%-4#,一般认为儿童发病患高于成人,在婴幼哮喘中,过敏性哮喘占80%,而成人哮喘中过敏性哮喘占10%-50%。有80%的哮喘患者尘螨点刺验阳性,而正常人群的阳性率为5%-30%。世界各地流行病学调查均表明尘螨是最主要的过敏原,多数过敏性哮喘的发生、发展、症状的急性发作和持续与尘螨过敏密切相关,尘螨过敏是哮顺的危险因子。

2、使用包装套

过敏性鼻炎

如果你本身就是容易过敏的人,那么最好将加重的床垫、枕头等都用专用的防螨包装将其包起来,这样就减少了它们与尘螨接触的机会。最理想的包装材料就是比较舒适、透气的织物,织物能够渗透一些蒸汽,可以完全阻止尘螨通过。

尘螨也是过敏性鼻炎最主要的过敏原,鼻腔受到尘螨刺激后出现急性反应和迟发反应,可通过长期诱导鼻黏膜炎症,进一步发展为鼻息肉。过敏性鼻炎是一个全球性健康问题,它在世界各地均常见,其全球全病率达10%-25%,并且患者数仍在增加,它可以影响患者的日常生活、学习及工作效率,并且造成经济上的严重负担

3、床上用平的清洗

过敏性皮炎

家里的床单、枕套、毛毯等一定要定期清洗,每周用高于55℃的热水对它们进行清洗,热水能够将螨虫杀死,也能够消灭大量的螨过敏原。如果你使用的是普通的洗衣粉,那么直接在25℃的水温下进行清洗5分钟,螨过敏原就能够被去除。虽然干洗能够杀死螨,但是却无法去除过敏原。

尘螨引起的特应性皮炎在儿童中发病率为10%,因而尘螨被认为是特应性皮炎最重要的过敏原之一,而且患者对尘螨的过敏程度与特应性皮炎的病情严重程度密切相关。尘螨引起特异性皮炎的途径有两个:直接通过皮肤引起和通过吸信尘螨过敏引起,许多特异性皮炎患者往往有其他的过敏症状:如哮喘,皮肤红肿瘙痒或过敏性鼻炎。

户尘螨过敏怎么办呢?对于它的治疗,其实预防是最关键的,从生活细节入手,远离尘螨。

预防

1.降低室内相对湿度:将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法,因为周围相对湿度是影响螨流行的最关键因素。最近研究显示,室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。

2.使用包装套:用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。对于过敏患者,建议使用这一方法,包装材料由塑料、透气材料、很细的织物纤维或非织物合成材料构成。理想的材料应该是舒适、透气的织物,这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。幼螨的宽度一般大于50微米,因此,织物小于或等于20微米可阻止所有螨通过。

3.床上用品的清洗、烘干和干洗:床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55℃的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。用温水或冷水清洗可去除绝大多数过敏原。用普通洗衣粉在25℃和至少5分钟条件下,可去除绝大多数螨过敏原。 如果温度大于55℃、时间维持10分钟,滚动干燥机可杀死所有螨。干洗是杀死螨的有效方法,但是,不能去掉所有过敏原。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

户尘螨怎么办,大家一定要了解,特别是家里有过敏的人,还有就是哮喘病人,要能够及时的做好一些预防工作,避免户尘螨的出现,我们在平时使用的床单,被罩,地毯,窗帘,应该要经常的清洗,经常打扫家里的灰尘,避免户尘螨的生长。

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